رایگان · غربالگری سریعASRS
غربالگری سریع بیش‌فعالی بزرگسالان ASRS-6
شش پرسش سازمان جهانی بهداشت؛ دو دقیقه تا تصویر اولیه تمرکز شما
۲ دقیقه۶ سؤالنتیجه فوری
حواسپرتی و حافظه روزمره
کلید را کجا گذاشتم؟ چرا به این اتاق آمدم؟ این آزمون لغزشهای روزمره حافظه، توجه و رفتار را بههمراه میزان پرسه ذهن میسنجد. نتیجه کمک میکند بفهمید حواسپرتی شما در چه حدی است و بیشتر از کدام جنس است.
۳۵پرسش
۷دقیقه
۵بُعد سنجیده می‌شود
با شماره موبایل وارد می‌شوید و بلافاصله آزمون برایتان باز می‌شود.
درباره این آزمون
این آزمون دقیقاً چه چیزی را میسنجد؟
فراموشی‌ها، لغزشهای توجه و پرسه ذهن در زندگی روزمره.
ابعاد آزمون
حواسپرتی و فراموشی روزمره۲۵ پرسش
لغزشهای کوچک توجه، حافظه و حرکت در زندگی روزمره.
حافظه روزمره۱۱ پرسش
توجه و تمرکز۹ پرسش
لغزشهای رفتاری۵ پرسش
پرسه ذهن۱۰ پرسش
تمایل ذهن به رها کردن کار فعلی و رفتن به فکرهای نامرتبط.
روند انجام
- ورود با موبایلیک کد کوتاه می‌گیرید و وارد پرونده شخصی خود می‌شوید.
- پاسخ به ۳۵ پرسشحدود ۷ دقیقه؛ پاسخها خودکار ذخیره میشوند.
- کارنامه کاملتحلیل اختصاصی، نمودارها و فایل PDF
نمونه پرسش‌ها
- مطلبی را می‌خوانم و می‌فهمم اصلاً متوجه آن نشده‌ام و باید دوباره بخوانم.
- یادم می‌رود چرا به اتاقی رفته‌ام.
- تابلوها و علامت‌های سر راه را نمی‌بینم.
منبع: پرسش‌های اختصاصی پندارکاو (طراحی و اقتباس داخلی)
کارنامه‌ای که می‌گیرید
کارنامه کامل، نه فقط یک عدد
بعد از آخرین پاسخ، کارنامه شما ساخته می‌شود: تحلیل بلند و انسانی، نمودارها، نقاط قوت، پیشنهادهای عملی و فایل PDF.
- تحلیل متنی بلند و اختصاصی بر اساس پاسخ‌های شما
- نمودار عنکبوتی ابعاد، عقربه جایگاه و مقایسه با دیگران
- نقاط قوت، پیشنهادهای عملی و فایل PDF
تحلیل ترکیبی
این آزمون را با بقیه ترکیب کنید
نتیجه این آزمون را می‌توانید با آزمونهای دیگر، حتی از موضوع‌های دیگر، ترکیب کنید تا ببینید حوزه‌های ذهن شما چطور روی هم اثر می‌گذارند و از کجا شروع کنید.
- الگوی کلی و شاخص تعادل روانی شما
- اینکه کدام حوزه ریشه بقیه است
- برنامه چهار هفته‌ای برای شروع
پرسش‌های متداول
کلید را کجا گذاشتم؟ چرا به این اتاق آمدم؟ این آزمون لغزشهای روزمره حافظه، توجه و رفتار را بههمراه میزان پرسه ذهن میسنجد. نتیجه کمک میکند بفهمید حواسپرتی شما در چه حدی است و بیشتر از کدام جنس است.
این آزمون 35 پرسش دارد و حدود 7 دقیقه طول میکشد. پاسخها خودکار ذخیره میشوند و اگر وسط کار خارج شوید، بعداً از همانجا ادامه میدهید.
خیر؛ آزمونهای پندارکاو برای خودشناسی و غربالگری هستند و نشان میدهند آیا بررسی تخصصی لازم است. تشخیص قطعی فقط با متخصص سلامت روان است.
فقط در پرونده شخصی خودتان. برای شروع با شماره موبایل وارد می‌شوید و کارنامه همیشه در پنل کاربری شما در دسترس است.
دوست دارید با یک متخصص درباره نتیجه صحبت کنید؟
نتیجه آزمون نقطه شروع است، نه پایان راه. مشاوران و روان‌شناسان پندارکاو کمک می‌کنند نتیجه را دقیق‌تر بفهمید و قدم بعدی را با اطمینان بردارید.