غربالگری رایگانEQ-15
غربالگری هوش هیجانی
آزمون کوتاه و رایگان برای سنجش اولیه هوش هیجانی در چهار بُعد: آگاهی، مدیریت، همدلی و مهارتهای ارتباطی.
هوش هیجانی جامع (مدل گلمن)
این آزمون جامع پنج پایه هوش هیجانی را بر اساس مدل گلمن میسنجد: خودآگاهی هیجانی، خودمدیریتی، خودانگیزی، همدلی و مهارتهای اجتماعی. نتیجه نشان میدهد در کدام بخش قوی هستید و کدام بخش نیاز به تقویت دارد.
۴۰پرسش
۱۵دقیقه
۶بُعد سنجیده می‌شود
با شماره موبایل وارد می‌شوید و بلافاصله آزمون برایتان باز می‌شود.
درباره این آزمون
این آزمون دقیقاً چه چیزی را میسنجد؟
ارزیابی عمیق پنج بُعد هوش هیجانی: خودآگاهی، خودمدیریتی، خودانگیزی، همدلی و مهارتهای اجتماعی.
ابعاد آزمون
خودآگاهی هیجانی۸ پرسش
توانایی شناخت و نامگذاری احساسات خود و فهم اثر آن‌ها بر رفتار
خودمدیریتی۸ پرسش
توانایی تنظیم احساسات، انعطاف در برابر تغییر و کنترل رفتار
خودانگیزی۸ پرسش
توانایی هدایت انرژی درونی برای رسیدن به هدف بدون نیاز به تشویق بیرونی
همدلی۸ پرسش
توانایی درک احساسات دیگران و پاسخ مناسب به نیازهای هیجانی آن‌ها
مهارتهای اجتماعی۸ پرسش
توانایی مدیریت روابط، ارتباط مؤثر و ایجاد اثر مثبت در جمع
هوش هیجانی کل۴۰ پرسش
روند انجام
- ورود با موبایلیک کد کوتاه می‌گیرید و وارد پرونده شخصی خود می‌شوید.
- پاسخ به ۴۰ پرسشحدود ۱۵ دقیقه؛ پاسخها خودکار ذخیره میشوند.
- کارنامه کاملتحلیل اختصاصی، نمودارها و فایل PDF
نمونه پرسش‌ها
- وقتی احساسی دارم، بلافاصله متوجه آن می‌شوم.
- می‌دانم کدام موقعیت‌ها چه احساساتی در من برمی‌انگیزند.
- می‌توانم احساساتم را با کلمات دقیق توصیف کنم.
منبع: طراحی و اقتباس داخلی پندارکاو بر اساس مدل گلمن (Emotional Intelligence, 1995) و MSCEIT
کارنامه‌ای که می‌گیرید
کارنامه کامل، نه فقط یک عدد
بعد از آخرین پاسخ، کارنامه شما ساخته می‌شود: تحلیل بلند و انسانی، نمودارها، نقاط قوت، پیشنهادهای عملی و فایل PDF.
- تحلیل متنی بلند و اختصاصی بر اساس پاسخ‌های شما
- نمودار عنکبوتی ابعاد، عقربه جایگاه و مقایسه با دیگران
- نقاط قوت، پیشنهادهای عملی و فایل PDF
تحلیل ترکیبی
این آزمون را با بقیه ترکیب کنید
نتیجه این آزمون را می‌توانید با آزمونهای دیگر، حتی از موضوع‌های دیگر، ترکیب کنید تا ببینید حوزه‌های ذهن شما چطور روی هم اثر می‌گذارند و از کجا شروع کنید.
- الگوی کلی و شاخص تعادل روانی شما
- اینکه کدام حوزه ریشه بقیه است
- برنامه چهار هفته‌ای برای شروع
تحلیل ترکیبی برای کسانی که آزمون انتخاب بهترین شغل را انجام داده‌اند، کاملاً رایگان است.
ساخت تحلیل ترکیبیپرسشهای متداول
این آزمون جامع پنج پایه هوش هیجانی را بر اساس مدل گلمن میسنجد: خودآگاهی هیجانی، خودمدیریتی، خودانگیزی، همدلی و مهارتهای اجتماعی. نتیجه نشان میدهد در کدام بخش قوی هستید و کدام بخش نیاز به تقویت دارد.
این آزمون 40 پرسش دارد و حدود 15 دقیقه طول میکشد. پاسخها خودکار ذخیره میشوند و اگر وسط کار خارج شوید، بعداً از همانجا ادامه میدهید.
خیر؛ آزمونهای پندارکاو برای خودشناسی و غربالگری هستند و نشان میدهند آیا بررسی تخصصی لازم است. تشخیص قطعی فقط با متخصص سلامت روان است.
فقط در پرونده شخصی خودتان. برای شروع با شماره موبایل وارد می‌شوید و کارنامه همیشه در پنل کاربری شما در دسترس است.
دوست دارید با یک متخصص درباره نتیجه صحبت کنید؟
نتیجه آزمون نقطه شروع است، نه پایان راه. مشاوران و روان‌شناسان پندارکاو کمک می‌کنند نتیجه را دقیق‌تر بفهمید و قدم بعدی را با اطمینان بردارید.